24-26 MAYO 2019 / A CORUÑA / C/Primo de Rivera, 10, 5º

Nos sumergiremos en el sistema del Ashtanga Vinyasa Yoga y analizaremos más de cerca las diversas facetas de la práctica. Esto incluirá la alineación de la respiración a través de vinyasa, las asanas de pie como base, las transiciones en asanas sentadas y la dulce conclusión de la alineación cuando todo el contenedor humano esté en armonía consigo mismo al entrar en la secuencia de finalización. En este taller trabajaremos desde una perspectiva técnica en sintonía con la filosofía yógica y su valor e integración en la práctica. Las temáticas que abordaremos serán transiciones, además de comprender el sistema de cuenta de Ashtanga y de ahondar hasta acercarnos a los orígenes del Yoga. La sesión de filosofía, historia, mitología y Yoga sutras siempre tendrá un enfoque y parte meditativa. Habrá tiempo y espacio para la meditación, y conocer y experimentar la magia del Yin yoga y Restaurativo con Nita.

FEBRERO 2019 / A CORUÑA / C/Primo de Rivera, 10, 5º

Durante todo el mes de febrero estará con nosotros ROX en PRANA STUDIO YOGA, acompañando a nuestros profesores y compartiendo con todos nosotros su energía y su permanente sonrisa. Aprovechando su visita extederemos nuestras #mañanasmysore durante todo el mes de Febrero, y así poder disfrutar de esta práctica en su estado más puro.

23 FEBRERO & 9 MARZO 2019 / A CORUÑA / C/Primo de Rivera, 10, 5º

En febrero y Marzo tenemos el placer de que nos visite Mónica Rodríguez de Almazen Yoga para impartir un interesante y valioso taller dividido en dos fines de semana sobre Yoga y la Mujer. 23 Febrero // LA PRÁCTICA DE YOGA Y EL CICLO OVÁRICO 09 Marzo // YOGA EN EL EMBARAZO

11-13 ENERO 2019 / A CORUÑA / C/Primo de Rivera, 10, 5º

Ven a disfrutar de un apasionante taller de la mano de Bianca Oliveira ,reconocida profesora Brasileña y residente en Portugal. No te pierdas la oportunidad de profundizar en el Ashtanga con dos talleres que te ayudarán a consolidar tu práctica.

24 NOVIEMBRE / A CORUÑA / C/Primo de Rivera, 10, 5º

En Prana te proponemos un taller para todos aquellos que quieran iniciarse en el Ashtanga Vinyasa Yoga o profundizar en su práctica. Este taller está abierto a todos los niveles y toda condición física.

16-18 NOVIEMBRE / A CORUÑA / C/Primo de Rivera, 10, 5º

El Power Yoga se encarga de aumentar los niveles de energía, vitalidad y libertad. Es una de las varias hijas de Ashtanga Vinyasa, donde en una misma sesión se combina la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y el cardio para adquirir una resistencia física y mental, que nos acompañará en nuestro desarrollo espiritual. Unete a una clase calurosa, divertida, poderosa y vigorizante para mejorar tu bienestar.