Noviembre 24 / 2018 / TALLER INTRODUCCIÓN AL ASHTANGA VINYASA YOGA

TALLER

INICIACIÓN
ASHTANGA VINYASA YOGA

Taller
En Prana te proponemos un taller introductorio a las bases del yoga dinámico.

Está orientado a estudiantes de yoga que no conozcan aún los métodos de Ashtanga o Vinyasa, a practicantes que estén aún en su periodo inicial o a aquellos más avanzados que quieran profundizar su práctia. Durante el taller complementaremos breves explicaciones teóricas con ejercicios prácticos a fin de profundizar en los aspectos básicos de este tipo de yoga como: Técnias de respiración, qué es el dristi, saludos al sol, principales posturas, qué son los bandhas. Este taller está abierto a todos los niveles y toda condición física.


PROGRAMA / TALLER
Sábado 24 - 12:00 a 14:00
Precio Taller 25 € / 20 € *(Alumnos Centro)