JULIO / 2019 / VINYASA FLOW YOGA

TALLER

VINYASA FLOW YOGA
CRISTINA IRISARRI

Biografía
El yoga llegó a mi vida como una parte más de mi entrenamiento cuando surfeaba y competía a nivel internacional. Con el paso del tiempo además de ser un complemento ideal para mi surfing fui descubriendo que no sólo me ayudaba físicamente sino que me aportaba enormes beneficios a nivel emocional.

Hoy en día comparto mi amor por el surf con el yoga. Amo la combinación de ambos y trasladar la libertad que el surf y el océano me aportan a mi práctica de yoga.

Me gusta abordar la práctica de una manera flexible y respetuosa conmigo misma, haciendo en cada momento lo que me pide el cuerpo, ya sea Ashtanga, Flow o simplemente explorar movimientos al ritmo de la música y la respiración.

Esta libertad de expresión corporal y mental es la que intento transmitir en todas las sesiones, intentando que cada uno se descubra a sí mismo en la esterilla, que al final no deja de ser un reflejo de nuestra personalidad.


HORARIO JULIO
Miércoles - 20:00 a 21:15